• « Une thérapie brève est une approche, le plus souvent, psychologique d’un client ou d’un patient afin d’obtenir des résultats sur une très courte période ».

Ensemble, travaillons à réveiller votre vraie personnalité et à révéler toutes vos qualités.

Mon expertise dans les thérapies brèves mentionnées ci-dessous me permet de m’adapter à chacun de mes clients, tout en choisissant l’outil thérapeutique le plus adapté.

Les thérapies familiales et/ou systémiques :

    • l’Hypnose classique et éricksonienne
    • la Thérapie par la Ligne de Temps (TLT)
    • le Coaching

Les thérapies comportementales :

    • la Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
    • le Coaching

Les thérapies énergétiques & quantiques :

    • Emotional Freedom Technics (EFT = Technique de Libération des Emotions)
    • Matrix Energetics

En savoir plus

L’Hypnose se définit comme un état de conscience modifié. Cet état commun à tous les êtres humains s’active lorsque nous portons toute notre attention sur une activité spécifique (conduire, lire, danser, etc.).

Le cabinet Solution Hypnose privilégie l’utilisation de l’hypnose en combinaison avec le Coaching, la PNL et la Thérapie par la Ligne de Temps.

La Programmation Neuro-Linguistique est un ensemble de modèles et de techniques destinés à améliorer la communication entre individus et à s’améliorer personnellement. Elle peut être employée dans le domaine personnel ou dans le cadre d’une d’entreprise. Mais la PNL, c’est aussi l’art et la science de la communication verbale et non-verbale.

La Thérapie par la Ligne de Temps (TLT) est une technique que j’ai acquise aux Etats-Unis auprès de Tad & Adriana James. Elle permet d’éliminer les émotions négatives liées à certains évènements du passé dont nous n’avons pas réussi à nous libérer naturellement. De ce fait, la plupart des clients rencontrent des difficultés d’ordre émotionnel, psychologiques, comportementales qui limitent leur potentiel.

Grâce à la TLT, il est possible de se débarrasser d’un état dépressif, de faire le deuil d’une personne ou d’une situation. Mais cette technique peut également vous aider à éliminer de « vieilles » peurs telles que les phobies (transports, animaux, objets…).

Certaines de nos croyances négatives (« je ne suis pas capable de … », « je ne peux jamais … », « je suis nul », etc.) sont aussi prises en charge dans le travail thérapeutique de la TLT.

La TLT et l’hypnose peuvent venir en complément d’une psychothérapie mais ne se substituent pas à un suivi psychologique.

Le Coaching est un accompagnement personnalisé cherchant à développer les compétences et la performance d’un individu, d’un groupe ou d’une organisation, grâce à l’amélioration des connaissances, l’optimisation des processus, des méthodes d’organisation et de contrôle.

Chez Solution Hypnose, le Coaching est une approche appréciée que j’utilise à ma convenance tout au long de nos séances.

L’EFT, représente une pratique psycho-corporelle fondée aux États-Unis en 1993 par un ingénieur du nom de Gary Craig. L’EFT a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes. Elle se pratique par l’entretien thérapeutique et la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise, d’où cette appellation de la technique dite « méridienne ».

Sachez que cette pratique est très appréciée des enfants et des ados !